Khi b?t ??u s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng, b?n nên b?t ??u v?i m?t li?u l??ng th?p ?? c? th? thích ?ng d?n, ??ng th?i có tác d?ng ch?m và t? t?.S? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng ?úng li?u l??ng ?? có hi?u qu? t?t nh?t L?a ch?n ??a ch? mua th?c ph?m ch?c n?ng uy tínVi?c kê ??n thu?c t?i Vi?t Nam ???c ?i?u ch?nh b?i các quy ??nh pháp lu?t nh?m ??m